Eu posso imaginar claramente a sua reação ao ler este conselho. Sim, eu estou lhe dizendo “aproveite”. Tenho certeza que isso é algo que não tem estado na sua lista de prioridades até agora. E isso precisa mudar!

Pense “eu quero” ao invés de “eu preciso”

Obviamente que existem coisas que você precisa fazer e deve continuar a fazê-las. Mas você precisa absolutamente encontrar tempo para fazer o que gosta de fazer, mesmo que seja apenas por meia hora todos os dias.

Este é um direito fundamental para você. Não hesite e mentalize que você merece.

Dê ouvidos ao que você quer e não importa que tipo de coisa que lhe dê prazer fazer, você tem que aprender a desfrutar sem qualquer sentimento de culpa. Suas tarefas diárias vão ter de esperar.

Sabe o que vai acontecer depois deste momento de relaxamento? Você ficará muito mais eficiente no desempenho dos seus deveres. E eles não serão mais um fardo tão pesado.