A dança pode ser um meio formidável de desenvolvimento pessoal, de reforço dos laços entre os humanos e, ao mesmo tempo, uma atividade formidável para o corpo e a mente. Aqui estão alguns conselhos para tirar o máximo de benefícios...

Se realmente deseja progredir, mudar a sua vida e alcançar a realização dos seus desejos, você deve trabalhar ao mesmo tempo sua mente e seu corpo. De fato, o que tem efeito sobre um  tem automaticamente efeito sobre o outro....

Se você nunca praticou yoga, você poderá ter dificuldade em imaginar como uma sessão de yoga acontece exatamente e o que ela pode te trazer de forma concreta. Vamos esclarecer um pouco este assunto. O que são as posturas? As...

Entre todas as obras sobre o fim do mundo anunciadas por vários profetas, as obras de Nostradamus são sem dúvida as mais precisas e mais surpreendentes. Elas contêm uma mistura de horror e de esperança. As Centúrias foram escritas em...