A atividade física é o exercício mais saudável para o nosso bem-estar. É apenas uma compensação para a nossa atividade cerebral. É também uma forma maravilhosa de se estar consciente do corpo e de poder localizá-lo na magia do espaço....

Meio-dia é a hora em que o Sol alcança o seu zênite. Sua luz ofuscante é um símbolo de consciência plena. Este é então o momento em que você tem todas as oportunidades para alcançar o tipo de “Consciência” em...